把F调当作如G调初学的样子，从最基础的上把位开始再到下把位，大概练了有两三次，累计10个小时那样。目前的进展和问题如下1、F调的上把位也就是1234主要练习了教程的前4个练习，这4个练习已经足够把上把位的指法和音色练好了。2、F调的下把位，这个就有点意思了。因F调孔距较G调远，首先下把位的手势要去适应，手臂和手腕酸疼是正常的，在疼的时候再坚持三五分钟，这样往复多次，可以增加适应性。3、漏气的问题。通过练习和观察，F调下把位漏气的手指主要为2孔和3孔，3孔漏气会导致6吹不响。2和3孔漏气会导致5吹不响。解决办法要注意的点，一是找到并适应一个全部按住吹响的手型，前提是以1孔也就是最小手指能够盖住1孔为基本。二是下把位按的时候3孔也就是中指要靠近食指，也就是有意识的向上靠，因为正常情况放下的时候会偏下一点点，就这一点点就会漏气。三是2孔在确定整个下把位的时候，第一和第二指肚之间的关节线，要对准孔...

现状：1、有杂音，饱满度不够2、中音67还有点弱，专项练习次数还不够3、各音区切换还没有专项练习4、入手一支玉屏曹俊大师制作的F调洞箫和玉屏箫笛协会会长姚茂顺的G调南箫。G调洞箫可以驾驭了，开始尝试更难一点的F调，如果F调能够驾驭，反过来G调就比较轻松了，同时，F调和G调南箫音色更加浑厚低沉。5、练习分解：⑴这两天已开始练习F调，先从上把位1234开始，配合练习教材；⑵加入下把位的7；⑶G调洞箫指法练2个循环；⑷用洞箫G练吹《枉凝眉》前三句，可以把前倚音加入练习。年前规划：1、年前不再学习其它新技巧，专注点放在长音上。2、本周天约一节洞箫课，旨在总结从开始到现在所遇到的问题，着重关注如何才能让音色干净饱满，让老师提出解决办法。3、年前这段时间把F调高中低音全部练习完成4、用F调和G调各吹奏出完整的《枉凝眉》，加入情感因素。...

双手的大长今的练习，至今日算是相对熟练了，左右手协调相对较好了。从最开始无从下手怀疑啥时候才能练熟练，一开始只想能练下来就好了，练熟练是不敢想的。开始时左右手分别记谱背谱，到最后合手的时候，还在想着左右手的规律，随着持续的练习，已经不再刻意去记规律了，因为不去记，只凭感觉也可以弹出来，但是，这个感觉的前提是反复的练习。如果没有最开始的记谱也是做不到的，所以练熟一首曲子，每个环节都有其意义。熟能生巧，不会的，先分析规律，总结规律，玩命的练习，总结，再练习，最后，只是形成了肌肉记忆，而不是太在意早期的分析和总结了。再难的点，掌握了正确的方法，加上静心，持续的练习，是一定可以练好的。...

昨天17日练习了长音，沙沙的声音是因为气量过大和口风过大造成的，经过口风收紧和气流量放缓，沙沙声小了很多。按照这个方式练习了长音。中音5基本没问题了。 中音的67是存在掉音的现象，于是花了有1小时的时间专门来练习中音6和7，气流要加急，腰腹要支撑用力。 然手是高音的123456，其中高音4最好吹，高音6最难吹。高音123容易掉音。也对高音区做了强化练习。练习了2个循环。试吹了《萍聚》，竟引得有人打开门来看我，并不是我吹的多么好，而是这曲子引出了许多人的回亿罢了。...

 至今日11月18日早上九点半，历时八天，大长今双手版本已全部练习完毕。标准是双手能够合拍，可以不看谱子完整的弹奏出来。速度可以不够快，但是左右手能够合拍。分析一下这八天的历程。拿到谱子的时候，因为之前有练习过双手小撮版的小白船曲子，所以并没有认为这个有多难。心理上重视程度不够，在进入练习的时候才发现，这比小白船双手难多了。练习的时候练的昏天暗地，已经记不准左手哪个配右手哪个了。加上最近早起的原因，大脑已经空了，在第三四天的时候才练了两句，给我的感觉，就是太难太难。晚上练习的时候心态崩溃了一次。。。想到底能不能完整的练完。我觉得身体出现了异样，要停一下。我看了毛选：“把大量的精力放在成功的可能性上，失败的情况要考虑到，但我们不去挂念他，因为等你分析好，再把正反一考虑，结果就已经出来了，我们只是要调整战略战术，以让结果变好”，毛选这段话，让我坚信，就算是每天进步一小节，蚕食困难，也...

 今天晚上练的效果不好，两个小时，只练了两句半！感觉比较累，记忆力不集中，大脑放空的感觉，记不太准了。我知道，是最近休息不好的原因，早起，晚睡。崩溃的一瞬间，眼泪差点掉下来，要不是还有工作人员在，就哭出来了。太难了，双手。我觉得这个跳跃找弦比 小白船的小撮找弦要难得多。明天早上去考试，然后回来睡一觉，恢复一下精力。周天就要上课检验了，还有三句没有练完。明天考试完，睡一觉，然后下午开足马力继续。肯定可以练好，以前那么多难点都克服了，也不在乎这一个，只是多花点精力，时间。...

 昨晚照例吹了长音，没有控制住就试吹了《枉凝眉》，按理说现不能碰这首曲子，在我的想法里，《枉凝眉》、《葬花吟》这两首曲子是我学洞箫的最终的目标，这两首曲子是神圣的，我还不配现在吹奏他们。本音吹练的并不好，中音6还是有掉音，但比以前好多了。高音6看运气，很少有曲子到高音6，中音7个，高音6个，低音3个，加上一个音多个手法的，一共也就15个指法。如果把音色划成四个等级，差-一般-中等-好，目前每个音在一般到中等这个阶段，没有达到好的级别。距离理想的音色还差的很远，曲子的最小单元本音如果吹不好，整个曲子也好不到哪去。有点迷茫了，因为我整个10月都在吹长音，每天1小时最少长音，长音虽有进步，但还是不理想。我想了好久。。。甚至有些沮丧了。从开始学洞箫到现在，有4个月了。能吹曲子了，但是吹的不动听。昨晚我跟老师聊了一下，他还在那个火锅店里驻场伴奏，他说不要急，慢慢来。我知道洞箫比古筝要难的多...

 上周日上完课后，练习了两天共四次，今天周二已将右手弹奏完成，要求是谱背下来同时能够熟练弹奏。这个时间节点是周二晚也就是12号晚上实现了。今天开始练习左手，早上已练习了第一句。这首曲子跟之前的小白船虽都属于双手练习曲，但是有区别。《小白船》的左手以小撮为主，而《大长今》左手多以勾抹托为主，这是两种风格。这两种风格的左手练习以后的曲子里会经常出现，练完好后基本能够应对今后的弹奏需要了。从难易程度上来看，小撮简单些，勾抹托为三指跳弦，在识弦和奏弦的速度上要求高一些。按照计划，今明两天把左手练习完成。分解开，一天练两句，要求是不看谱能够熟练弹出。...