今天是第二十二节课。主要内容有，左右手都戴了指甲，老师说要把左手训练成和右手一样，也就是右手会的，左手也要会。基本功练习左手小撮，大指，食指，中指，是左右手同时弹。然后弹了上周的学习曲子高山流水。老师肯定了背谱识谱的能力，但是指出了很多问题。一是背谱会降低视奏的能力，必须要加强视奏能力，要看谱弹。二是没有跟节拍器弹，所以节拍很多是错的，不能停留在弹出来的层面上，要跟节拍器弹，这个我一直跟不太上，是一个大的缺点。三是节奏问题，有些需要快的有些需要慢的，我没有处理好。四是还是有压手腕的问题。五是上下滑音按的力度不准。老师用手机节拍器带我练了三四句，自己有点分不清楚，这个问题必须要解决了。下周的重点是一是练习左手基本功，二是跟节拍器一节一节的练。以后的曲子全都节拍器弹，把这个习惯建立起来。...

自上周三到今天，持续一周的时间练习高山流水片断。因暑假班开班的原因，周内老师没有时间，昨晚没有上课，约到了周末上课。罗列目前练习的状态和问题：一是谱子是全部背下来的，可以不看书。二是部分小节连贯性有时需要1-2秒的反应时间。三是根据教材的要求，强弱音情感变化还不够明显。四是部分小节的断句还不够完美，这是从抖音上不同人弹奏时候的音律发现的。五是在倍低音区大撮5和倍低音4切换时，手型不太对。...

昨晚练习了前四句，今天在巩固前四句的基础上，把前半部分练习完了。前半部分的谱子和节奏能够背下来，但还不够熟练，从周三上课到今天，先进行了逐个音节的过筛子，一个一个记录和思考，音区归属，指法，弹奏技巧，节奏这些都一个个的过一遍。然后唱谱，记不住没关系，先把自己泡进旋律中，反复的听，反复的感受，然后跟着唱谱。上下班开车时唱谱，记谱。但是，就算背的再熟练如果不手动实操，还是谈不出来，所以谈的时候再一节一节的过，指法，技巧等和教材做到一模一样。唱谱和弹奏结合起来，才是最终的目的。明天计划把后半部分练完，记住。然后上下篇谈奏熟练。再开始练习洞箫，把洞箫的123练习再强化，着重的长音，现在长音不够。...

昨晚古筝课也就是第二十一节课，老师教授了上下滑音。上滑音：先弹后按，在后半拍去按。按的深浅由上滑音的音高决定，要能够能听按后上滑音到达下一个音的音高。下滑音：先按后弹，在后半拍去弹。按的深浅由上滑音的音高决定，要能够能听按后上滑音到达下一个音的音高。上下滑音配合练习。为更好的将上下滑音及之前所学的知识点融合，老师教授了高山流水曲目。F强，P弱，大撮加滑音等知识点。...

6月12日晚是古筝课时间，主要发现了以下问题。好的一面：能够背下来后五句，可以不看谱弹出来，但是速度不能快，快了就大脑和手指反应不过来，要稍微迟钝一下。不好的一面：1、音符之间不连贯，该连贯的音连不起来，这五句里面主要是八分音符，没有四分音符好弹，其实是手指不灵活，不规范，最终重的原因是没有掌握练习技巧，练习的时间不够充足；2、7音按的不准。分析主要原因是按的位置和深度不准确，还有一方面原因，左食指中指怕疼，7音现在成了一个问题，老师说必须要解决它，不要怕手指疼，现在不疼，以后还是要疼的，这个过程总是要走过的，没有捷径。3、还是有压手腕的情况，虽然现在有意识的避免，但还是不能杜绝。这个在练习过程中要强化，要把手自然下垂。4、手指弹的时候有跳动的问题，老师说手指不要离琴弦太远，弹的时候不能跳动。5、手指的主动性不够。特别是大指托，在弹当下音的时候，下个音的手指就开始提前准备了，现在是到哪个音...

昨晚古筝课上我提了自已的疑问：伴奏中删减了小节的问题；伴奏中后半部分不相同的问题；伴奏中部分小节转为摇指的问题。老师说这个伴奏是综合了袁莎版也就是现在学的和另外一个音乐工作室的谱子的伴奏，对应现学的曲子，是有一些出入，这会导致跟伴奏的时候会有跟不住的情况，但是，对于熟练的人来讲，就算是有变化，也是可以跟上的。所以原因还是我不够熟练。。。对于伴奏后半部分不相同的问题，老师调出了谱子，对后四句不相同的地方进行了授课，非常有难度。主要体现在44拍，节奏快，还有4和7的迅速切换比较频繁，这对我来说是一个非常大的考验，跟着弹了一遍，基本是在找谱的状态，但我相信通过练习可以缓解，可以提高弹奏速度。因为两个音切换的时间短，手指可能来不及切换，老师教授了同时按两个音的方法，这个要着重练。老师说如果想练好曲子，要成千上万遍的练习，那些要考级的人一小节都要练上千遍上万遍。。。。一首曲子，要练上好几个月甚至一年...

2日健身休息，在家练习古筝。目前是能够流畅的唱谱，慢和快的节奏都还可以，但是仅仅限于唱谱。明白了大脑先会，嘴次之，手再次之的道理。大脑将信息传递给嘴，手再根据嘴的唱谱进行弹。练了大概有三四个小时跟伴奏，手始终卡不住背景音乐，不是快了就是慢了，而且弹的没有感情，纯粹的是为是赶场。几近崩溃的边缘了。试了一慢节奏，可以跟住，估计是我平时跟一个慢节奏的视频唱谱的原因，形成思维定势了。快节奏一下子跟不上，也卡不住点，目前把开头和第二遍循环的起点时间记住了。平时练习是把点音，颤音，刮，小撮，大撮等都加上了，听这个伴奏是把延时拍去掉了。强化练习了两句的连贯性。反复的听伴奏，跟伴奏唱。...

彩云追月示范。意识聚焦，全神贯注，身心秩序一致，内在的力量才能激发出来。在没开始做事之前，能耐都长在嘴上。走两步啊，走两步看看是不是和动嘴子那样简单。虽然未知是可怕的，但未知却是最强的。生命的激情，就来自于一个又一个未知走向熟知的过程。人生本就没有意义，更不能用人类的贪婪与欲望去解读其他生物的存在意义。...