十月份，我定为洞箫长音练习月，不练任何曲子，只吹长音。每天保证长音练习不低于1小时，周末和节假日加倍。

从低音567到中音的1234567再到高音的12345再到中音1234567到低音765算是一个循环共25个音，一个音吹4遍，最后一遍加上颤音练习，也就是100遍。一次1分钟，一个循环就要100分钟，中间不休息的情况下。如果能有两个循环，吹奏音色效果是最好的，因为刚开始洞箫没有激活，音色不好，温度上来了，音色就好了。

所以1个小时练长音，不但练不了多好，也练不过瘾。最好是3个小时的长音练习，中间杂指法的切换，高中低音的切换，这样才算是一个完整的练习。只是时间太少了，根本不够用。晚上2.5小时加上早上1小时，也就3.5小时，古筝和洞箫平分，一个就1.5小时多一点点。

一个乐器最好是每天能3小时左右，才会有明显快速的进步，就像国庆节的时间，我天天待在琴房，待到晚上十点半，那段时间进步就比较明显，奈何要上班工作。

遵循一个原则，不参加一切没用的消耗时间的事情，最大努力的利用时间，高效率的利用。如果有人占用练习的时间，要果断的拒绝，不要退让，退让的口子开了就会继续退让。

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